Carga horária: 4 hs

Objetivo:

Habilitar o aluno a administrar melhor o tempo, apontando fatores de desperdício, prioridades, metas e instituindo objetivos, a fim de que ele possa conquistar resultados satisfatórios e melhor qualidade de vida pessoal e profissional.

Conteúdo:

• Determinar metas para sua vida
• Aumentar o tempo de lazer
• Escolher como gastar seu tempo
• Evitar os “roubadores de tempo”
• Explorar as horas mais produtivas
• Organizar a carga de trabalho
• Organizar o local de trabalho
• Administrar interrupções
• Gerenciar a informação
• Uso eficaz da tecnologia
• Lidar com pessoas que desperdiçam o tempo
• Comunicar de forma assertiva
• Reuniões eficientes

Metodologia:
Dicas e exposição dialogada
Dinâmica de grupo e simulações
Apresentações individuais
Gravações em vídeo

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